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2007年09月27日

ダイエットの強い味方

ダイエット食品は色々出回っていますね

最近では味も値段も充実してきて
美味しいものが安くなり
ダイエットしやすい環境は
どんどん整っています

でも自分には買い忘れたりして
続かないんですよね

味もやっぱり飽きてしまったりするので
色んなものを試して続けていこうと思います

今、食べているのは
メープル玄米ブラウン

ダイエット食品とはちょっと違って
栄養のバランスを考えた
朝食用のスナックみたいなものです

これが美味しい
カロリーも134kcalで
朝食ではなく夕食に食べるようにしています

今はこれ以外に
ダイエットでやってることはないですが
やせてきています

継続は力なりですね


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タグ:ダイエット
posted by ナイトロ at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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